17 Juin 2024 | Articles de fond, sport et santé
Un défi sportif ? S’inscrire à une course, près de chez soi, peut-être une bonne motivation pour s’entraîner un peu plus régulièrement… La Foulée Royale fédère, chaque année, plus de 1700 participants autour d’une course très familiale, dans...
30 Avr 2024 | Articles de fond, coaching stars, Presse et média
Quand on accompagne une personnalité publique en coaching, on est surpris de rencontrer quelqu’un qui a les mêmes difficultés que la majorité d’entre nous. Et puis on découvre assez vite que son emploi du temps, son intimité, et ses relations aux autres n’ont...
18 Mar 2024 | Articles de fond, sport et santé
Et si on vous disait que sans cet époustouflante mécanique du #retourVeineux, vous ne seriez qu’à moitié irrigué de sang, le haut du corps exsangue ?!!Cela vous laisse sans voix, n’est-ce-pas ?Voilà pourtant l’une des raisons pour lesquelles nous devons...
2 Jan 2024 | Articles de fond, nutrition
L’importance de l’alimentation pour notre équilibre n’est plus à démontrer : privilégier quotidiennement les fruits, les légumes et les produits le moins raffinés possible, est indispensable pour notre santé et notre énergie de la journée.Mais quand...
13 Mar 2023 | Articles de fond, pilates 78, Stages et ateliers, Yoga
A LA CLEF, à Saint-germain-en-laye, lieu de culture, d’art et de sport, on aime brasser les énergies ! De son coté, Gabrielle aime relever des défis ! Dès vendredi soir, venez découvrir un nouveau cocktail dynamique et joyeux, en cours collectif, sur plusieurs...
28 Juin 2019 | Articles de fond
Lancement officiel du nouveau site L’art de garder la forme ! J’ai le grand bonheur de partager avec vous aujourd’hui la sortie du site actualisé ! « www.lartdegarderlaforme.com » à destination de toutes les personnes intéressés par le sport, le...
