17 Juin 2019 | Stages et ateliers
Venez éveillez vos Sens ! Au programme : Bien-être, convivialité et partage. Après un cours de Pilates, on se sens déliée, renforcée et bien dans son corps… Quoi de plus agréable que d’en profiter pour prendre un temps pour se ressourcer par un soin corporel...
26 Oct 2018 | Cours Pilates/Danses
Routine matinale ! Certainement à voir avec l’idée d’une hygiène de vie 😉 ! On se lave bien les dents de façon automatique, alors pourquoi ne pas prendre le temps nécessaire pour permettre à tout son corps de fonctionner de façon optimum dans sa...
25 Nov 2011 | Cours Pilates/Danses
De stages « découverte » en stages réguliers, depuis un an vous êtes de plus en plus nombreuses au gymnase du Cosec de Bois d’Arcy ! Ce dernier dimanche intensif de l’année sera axé sur le renforcement musculaire des cuisses et fessiers, pour vous donner...
