4 Sep 2019 | Cours Pilates/Danses
Au Vesinet, l’Art de garder la forme et Gabrielle proposent des cours de PILATES sous plusieurs formats !Cours collectifs, cours particuliers avec des séances sur mesure et un PILATES au plus près de vos besoins.En salle, en plein air, à domicile, en entreprise,...
3 Sep 2019 | Cours Pilates/Danses
Gabrielle propose ses cours de PILATES sous plusieurs formats !Cours collectifs, cours particuliers avec des séances sur mesure et un PILATES au plus près de vos besoins. En salle, en plein air, à domicile, en entreprise, pour des séances en solo, en duo ou...
28 Août 2019 | Cours Pilates/Danses
SOUPLE POUR LA RENTREE Bientôt la reprise : profitez d’être encore détendus avant le rush de la rentrée pour travailler votre souplesse en profondeur. 2 secrets : « rester » et « souffler » ! Placez-vous de façon à ce que la position reste confortable puis laissez...
21 Août 2019 | Cours Pilates/Danses
LES JAMBES EN ROUTINE Nous ne pouvions pas passer l’été sans travailler nos jolies jambes bronzées ! Voici la fameuse position du Warrior, excellente pour des jambes galbées et musclées… Alors on pense à sa silhouette dans son maillot préféré et on tient 3...
