Cours Collectifs au Vésinet
Avec l’Art de Garder la Forme, c’est vous qui décidez où et quand vous souhaitez pratiquer !
Gabrielle Eychenne et son équipe vous proposent des cours collectifs pour tous niveaux de Pilates, danses, remise en forme et bien-être au Vésinet :
Centre médico-sportif Archimède
92 Boulevard des États-Unis
78110 Le Vésinet
> voir la localisation
Planning
Les Cours collectifs au Vésinet
Pilates
Gymnastique posturale qui renforce les muscles profonds pour améliorer maintien et allure.
Renforcement musculaire
Cours en musique pour se dépenser et gagner en tonicité
Relaxation
Grâce à des techniques de respiration, un temps pour soi pour se détendre et se ressourcer.
Yoga
Allie étirements dynamiques et respiration pour un dépassement de soi qui renforce et ressource.
Stretching / Étirements
Cours d’étirements en douceur pour affiner sa silhouette, gagner en bien-être et en détente.
Barre au sol
Sur la base d’un cours de danse classique, exercices de renforcement et d’étirements qui permettent de gagner en tonus et d’affiner la silhouette.
Danse libre
Cours ludique d’expression corporelle pour se dépenser en s’amusant. Danse contemporaine, Africaine, Salsa, Tango, Bollywood…
Hip Hop
Des cours de danse urbaines et hip hop, apprentissage des mouvements chorégraphiques.
Technique posturale sur espalier
Un cours qui permet un replacement postural profond pour retrouver force équilibre et maintien
Marche nordique
S’aérer dans une ambiance conviviale tout en faisant une activité douce en pleine nature
CrossFit
Renforcement musculaire ludique en pleine nature avec des accessoires divers
Baby gym
Pour les enfants de 2 ans et demi à 4 ans, expression, découverte et éveil à la musicalité, l’espace, son corps et celui des autres.
| Horaire | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8h-9h | ||||||
| 9h-10h | ||||||
| 10h-11h | Pilates | Pilates | ||||
| 11h-12h | ||||||
| 12h-13h | Pilates | |||||
| 13h-14h | ||||||
| 14h-15h | Stages | |||||
| 15h-16h | ||||||
| 16h-17h | ||||||
| 17h-18h | ||||||
| 18h-19h | ||||||
| 19h-20h | ||||||
| 20h-21h | ||||||
| 21h-22h |
Pour la rentrée de septembre 2021, 3 créneaux hebdomadaires de Pilates sont ouverts à l’inscription (sous réserve d’un nombre minimum d’inscrits). Si vous souhaitez participer, téléchargez le formulaire et renvoyez le accompagné d’un certificat médical à l’adresse indiquée.
Tarifs
Adhésion & Abonnements
|
Adhésion |
|
| Adhésion | 32 € |
| Adhésion (même famille) | 30 € |
| Adhésion avant le 31 juillet 2020 | 22 € |
| Abonnement | |
| 1 cours/semaine | 578 €/an (soit 17 €/cours) |
| 2 cours/semaine | 1 088 €/an (soit 16 €/cours) |
| Carte 10 cours/trimestre | 210 € |
| Illimité | 1 530 €/an |
Pour vous inscrire, téléchargez le formulaire d’inscription et renvoyez le accompagné de votre régèment à l’ordre de « L’Art de Garder la Forme »
Pré-inscriptions
Vos envies, vos disponibilités
Vous souhaitez vous inscrire à une ou plusieurs activités proposées par L’Art de Garder la Forme ? Décrivez-nous vos envies et disponibilités en remplissant ce formulaire
En cliquant sur "ENVOYER", vous confirmez donner votre accord pour que ces informations soient collectées par L'Art de Garder la Forme pour pouvoir vous contacter. Conformément aux dispositions de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 relative à l’informatique, aux fichiers et aux libertés, vous disposez d’un droit d’accès, de modification, de rectification et de suppression des données qui vous concernent. Pour plus d'informations, merci de consulter les mentions légales