Cours Collectifs au Vésinet

Avec l’Art de Garder la Forme, c’est vous qui décidez où et quand vous souhaitez pratiquer !

Gabrielle Eychenne et son équipe vous proposent des cours collectifs pour tous niveaux de Pilates, danses, remise en forme et bien-être au Vésinet :

Centre médico-sportif Archimède
92 Boulevard des États-Unis
78110 Le Vésinet
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Planning

Les Cours collectifs au Vésinet

Pilates

Gymnastique posturale qui renforce les muscles profonds pour améliorer maintien et allure.

Renforcement musculaire

Cours en musique pour se dépenser et gagner en tonicité

Relaxation

Grâce à des techniques de respiration, un temps pour soi pour se détendre et se ressourcer.

Yoga

Allie étirements dynamiques et respiration pour un dépassement de soi qui renforce et ressource.

Stretching / Étirements

Cours d’étirements en douceur pour affiner sa silhouette, gagner en bien-être et en détente.

Barre au sol

Sur la base d’un cours de danse classique, exercices de renforcement et d’étirements qui permettent de gagner en tonus et d’affiner la silhouette.

Danse libre

Cours ludique d’expression corporelle pour se dépenser en s’amusant. Danse contemporaine, Africaine, Salsa, Tango, Bollywood…

Hip Hop

Des cours de danse urbaines et hip hop, apprentissage des mouvements chorégraphiques.

Technique posturale sur espalier

Un cours qui permet un replacement postural profond pour retrouver force équilibre et maintien

Marche nordique

S’aérer dans une ambiance conviviale tout en faisant une activité douce en pleine nature

CrossFit

Renforcement musculaire ludique en pleine nature avec des accessoires divers

Baby gym

Pour les enfants de 2 ans et demi à 4 ans, expression, découverte et éveil à la musicalité, l’espace, son corps et celui des autres.

Horaire Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
8h-9h            
9h-10h            
10h-11h Pilates   Pilates      
11h-12h            
12h-13h           Pilates
13h-14h            
14h-15h           Stages
15h-16h          
16h-17h          
17h-18h            
18h-19h            
19h-20h            
20h-21h            
21h-22h            

Pour la rentrée de septembre 2019, 3 créneaux hebdomadaires de Pilates sont ouverts à l’inscription (sous réserve d’un nombre minimum d’inscrits). Si vous souhaitez participer, téléchargez le formulaire et renvoyez le accompagné d’un certificat médical à l’adresse indiquée.

Tarifs

Adhésion & Abonnements

Adhésion

Adhésion 32 €
Adhésion (même famille) 30 €
Adhésion avant le 30 juin 2019 22 €
Abonnement
1 cours/semaine 578 €/an (soit 17 €/cours)
2 cours/semaine 1 088 €/an (soit 16 €/cours)
Carte 10 cours/trimestre 210 €
Illimité 1 530 €/an

 

Pour vous inscrire, téléchargez le formulaire d’inscription et renvoyez le accompagné de votre régèment à l’ordre de « L’Art de Garder la Forme »

Pré-inscriptions

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