28 Juin 2019 | Articles de fond
Lancement officiel du nouveau site L’art de garder la forme ! J’ai le grand bonheur de partager avec vous aujourd’hui la sortie du site actualisé ! « www.lartdegarderlaforme.com » à destination de toutes les personnes intéressés par le sport, le...
21 Juin 2019 | Stages et ateliers
Le Yin Yoga, se former ! En tant que professeur il est essentiel de toujours continuer à se former à de nouvelles connaissances. Au mois de novembre dernier j’ai eu la chance de me former au Warrior Yoga, qui est un des yoga les plus dynamiques qui soit....
14 Oct 2018 | Articles de fond
Comment bien s’échauffer au départ d’une course ? La course est proche de la marche, un mouvement tout à fait naturel un peu poussé en intensité,…Aussi il est très facile de penser qu’il n’est pas nécessaire de bien...
16 Fév 2018 | Cours Pilates/Danses
Dessiner des ponts, naviguer, faire lien entre ces pratiques et en soi, au cœur de son corps et de son ressenti sont l’horizon de ces stages. L’association L’Art de Garder la Forme vous propose un stage-atelier de Pilates, barre au sol, initiation...
