Dessiner des ponts, naviguer, faire lien entre ces pratiques et en soi, au cœur de son corps et de son ressenti sont l’horizon de ces stages.
L’association L’Art de Garder la Forme vous propose un stage-atelier de Pilates, barre au sol, initiation à la technique espalier et relaxation : un combo gagnant pour se renforcer et s’étirer en profondeur !!
Dessiner des ponts, naviguer, faire lien entre ces pratiques et en soi, au cœur de son corps et de son ressenti sont l’horizon de ces stages.
