7 Août 2019 | Cours Pilates/Danses, Yoga
CHALLENGE EQUILIBRES Bonjour à tous !J’espère que vous passez un merveilleux été plein de soleil, de détente et de bonne humeur 😀 !!Savez-vous que détente et lâcher-prise peuvent rimer avec challenge ? Pour ma part, en vacances, j’adore pratiquer le yoga et me sentir...
31 Juil 2019 | Cours Pilates/Danses, Yoga
TOUT DOUX LA NUQUE Pour ce 3ème rendez-vous #routinesDété, voici une proposition pour prendre soin de votre nuque, tellement maltraitée, entre autre, par l’usage trop fréquent que nous faisons des écrans. Ainsi dans un premier temps je vous invite à vous masser tout...
1 Juil 2019 | Stages et ateliers
TEMOIGNAGE4 #stageTrio Un stage très convivial qui permet rencontres et découverte de disciplines très complémentaires. Les participantes ont plébiscité ! N’hésitez pas à vous inscrire sur le site et à nous suivre sur Instagram pour les prochaines...
21 Juin 2019 | Stages et ateliers
Le Yin Yoga, se former ! En tant que professeur il est essentiel de toujours continuer à se former à de nouvelles connaissances. Au mois de novembre dernier j’ai eu la chance de me former au Warrior Yoga, qui est un des yoga les plus dynamiques qui soit....