15 Déc 2023 | Presse et média
Comment vivre plus longtemps et en pleine forme ? Quel régime alimentaire adopter pour lutter contre les premiers signes du vieillissement ? Existent-ils des mouvements simples qui préservent votre capital santé ? Quels sont les accélérateurs de vieillesse et comment...
16 Jan 2020 | Divers, Uncategorized
Après une super rentrée sur l’ensemble des villes partenaires #marnesLaCoquette #leVesinet #chatou #croissy et #CarrieresSurSeine, #lartDeGarderlaforme engage l’année 2020 avec des stages, des programmes en ligne et plein de projets… Toute...
21 Juin 2019 | Stages et ateliers
Le Yin Yoga, se former ! En tant que professeur il est essentiel de toujours continuer à se former à de nouvelles connaissances. Au mois de novembre dernier j’ai eu la chance de me former au Warrior Yoga, qui est un des yoga les plus dynamiques qui soit....
17 Juin 2019 | Stages et ateliers
Venez éveillez vos Sens ! Au programme : Bien-être, convivialité et partage. Après un cours de Pilates, on se sens déliée, renforcée et bien dans son corps… Quoi de plus agréable que d’en profiter pour prendre un temps pour se ressourcer par un soin corporel...
26 Oct 2018 | Cours Pilates/Danses
Routine matinale ! Certainement à voir avec l’idée d’une hygiène de vie 😉 ! On se lave bien les dents de façon automatique, alors pourquoi ne pas prendre le temps nécessaire pour permettre à tout son corps de fonctionner de façon optimum dans sa...
