5 Oct 2020 | Coaching sportif entreprise
Faire intervenir un coach sportif en entreprise offre d’excellents résultats en termes de cohésion d’équipes, d’efficacité et de bien-être. En effet, beaucoup de salariés qui ne font pas de sport par manque de temps sont en attente d’activités physiques sur leur temps...
12 Mai 2020 | Cours pilates, cours visio conference
Le sport, pour vous booster Pendant ces semaines de confinement, certain-e-s d’entre vous ont suivi les coachings de Gabrielle, en visio-conférence ou en ligne sur les réseaux sociaux. Bravo et merci aux professeurs de l’équipe qui ont également assuré la continuité...
14 Oct 2018 | Articles de fond
Comment bien s’échauffer au départ d’une course ? La course est proche de la marche, un mouvement tout à fait naturel un peu poussé en intensité,…Aussi il est très facile de penser qu’il n’est pas nécessaire de bien...
1 Juin 2018 | Cours Pilates/Danses
Pour célébrer les beaux jours, venez prendre un cours de pilates dans les jardins de la mairie de Carrières-sur-Seine. Ce cours prépare votre corps et votre esprit pour l’été : les principes fondamentaux de la méthode pilates reposent sur le travail du « core », les...
1 Août 2016 | Cours Pilates/Danses
Pour soi tout seul, en duo, en mini-groupe, profiter d’un #CoachPilates en #CoursParticuliers c’est optimiser son entrainement… Profitez de la rentrée pour faire de nouveaux choix… Gabrielle est Coach en cours particuliers à domicile, en...
