Pour célébrer les beaux jours, venez prendre un cours de pilates dans les jardins de la mairie de Carrières-sur-Seine.
Ce cours prépare votre corps et votre esprit pour l’été : les principes fondamentaux de la méthode pilates reposent sur le travail du « core », les muscles profonds qui stabilisent le torse et donne une meilleure posture, et la respiration. Idéal pour se dépenser tout en se relaxant !
On se retrouve vite pour faire travailler votre #powerhouse
#summeriscoming !
Réservations conseillées au 06.63.29.36.96
Retrouvez l’évènement sur http://www.lartdegarderlaforme.com/
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