Se booster avec un défi sportif

Se booster avec un défi sportif

Un défi sportif ? S’inscrire à une course, près de chez soi, peut-être une bonne motivation pour s’entraîner un peu plus régulièrement…   La Foulée Royale fédère, chaque année, plus de 1700 participants autour d’une course très familiale, dans...
Marcher est vital au retour veineux

Marcher est vital au retour veineux

Et si on vous disait que sans cet époustouflante mécanique du #retourVeineux, vous ne seriez qu’à moitié irrigué de sang, le haut du corps exsangue ?!!Cela vous laisse sans voix, n’est-ce-pas ?Voilà pourtant l’une des raisons pour lesquelles nous devons...