14 Oct 2018 | Articles de fond
Comment bien s’échauffer au départ d’une course ? La course est proche de la marche, un mouvement tout à fait naturel un peu poussé en intensité,…Aussi il est très facile de penser qu’il n’est pas nécessaire de bien...
1 Juin 2018 | Cours Pilates/Danses
Pour célébrer les beaux jours, venez prendre un cours de pilates dans les jardins de la mairie de Carrières-sur-Seine. Ce cours prépare votre corps et votre esprit pour l’été : les principes fondamentaux de la méthode pilates reposent sur le travail du « core », les...
