26 Oct 2018 | Cours Pilates/Danses
Routine matinale ! Certainement à voir avec l’idée d’une hygiène de vie 😉 ! On se lave bien les dents de façon automatique, alors pourquoi ne pas prendre le temps nécessaire pour permettre à tout son corps de fonctionner de façon optimum dans sa...
14 Oct 2018 | Articles de fond
Comment bien s’échauffer au départ d’une course ? La course est proche de la marche, un mouvement tout à fait naturel un peu poussé en intensité,…Aussi il est très facile de penser qu’il n’est pas nécessaire de bien...
1 Août 2016 | Cours Pilates/Danses
Pour soi tout seul, en duo, en mini-groupe, profiter d’un #CoachPilates en #CoursParticuliers c’est optimiser son entrainement… Profitez de la rentrée pour faire de nouveaux choix… Gabrielle est Coach en cours particuliers à domicile, en...
2 Mar 2015 | Articles de fond
D’après une enquête du journal « #20Minutes », les Français sont de plus en plus nombreux à recourir aux services d’un #coachSportif personnel. « Faire du sport, c’est bon pour la santé, et pour s’y mettre, chacun a sa méthode. Il y a les...
