2 Jan 2024 | Articles de fond, nutrition
L’importance de l’alimentation pour notre équilibre n’est plus à démontrer : privilégier quotidiennement les fruits, les légumes et les produits le moins raffinés possible, est indispensable pour notre santé et notre énergie de la journée.Mais quand...
7 Avr 2009 | Cours Pilates/Danses
L’engouement pour les cours de Fitness-Danse va bon train !!!Vos demandes d’ouverture de créneaux en semaine ont bien été entendues :A partir de mercredi 15 avril le Studio L’Envol vous propose un forfait spécial de cours à Volonté !!!!!!!!!Mardi...
9 Fév 2009 | Articles de fond
Des techniques à découvrir dans la partie 2ème heure »renforcement musculaire / stretching-assouplissements-relaxation « de votre cours de Fitness-Danse :)La technique développée par Joseph Pilates est une méthode de rééducation qu’affectionnent particulièrement...
