7 Avr 2009 | Cours Pilates/Danses
L’engouement pour les cours de Fitness-Danse va bon train !!!Vos demandes d’ouverture de créneaux en semaine ont bien été entendues :A partir de mercredi 15 avril le Studio L’Envol vous propose un forfait spécial de cours à Volonté !!!!!!!!!Mardi...
28 Fév 2009 | Articles de fond
Bonjour à toutes et à tous !!Voici une idée diététique fraiche et vive pour sortir tranquillement de l’hiver :)Qui connait ce drôle de petit jardinage que l’on déguste en quelques jours et qui donne à son corps tout plein de bonnes choses ??!!C’est...
9 Fév 2009 | Articles de fond
Des techniques à découvrir dans la partie 2ème heure »renforcement musculaire / stretching-assouplissements-relaxation « de votre cours de Fitness-Danse :)La technique développée par Joseph Pilates est une méthode de rééducation qu’affectionnent particulièrement...
8 Jan 2009 | Cours Pilates/Danses
Bonne année à tous pleine de santé de bonheur de richesses et de succès !!!!!J’espère que vous avez passé de très bonnes fêtes ! Bienvenue aux nouvelles inscrites !Des chorés variées sur des thèmes comme du Dub Step (mais c’est quoi ce truc ?? Vidéos à venir si...
