Choré gymnique quotidienne

30 Juil 2009 | Cours Pilates/Danses

Une bonne habitude à prendre Cette petite chorégraphie matinale quotidienne A pratiquer tout au long de sa vie Si si là, entre la douche et le petit dej 😉 ! Éveiller son corps, le détendre, le recentrer Le ménager pour mieux en exploiter les ressources Débout à...