18 Juin 2023 | Articles de fond, sport et santé
Et si on vous disait que sans cet époustouflante mécanique du #retourVeineux, vous ne seriez qu’à moitié irrigué de sang, le haut du corps exsangue ?!!Cela vous laisse sans voix, n’est-ce-pas ?Voilà pourtant l’une des raisons pour lesquelles nous devons...
5 Avr 2023 | Articles de fond, coaching stars, Presse et média
Quand on accompagne une personnalité publique en coaching, on est surpris de rencontrer quelqu’un qui a les mêmes difficultés que la majorité d’entre nous. Et puis on découvre assez vite que son emploi du temps, son intimité, et ses relations aux autres n’ont...
13 Mar 2023 | Articles de fond, pilates 78, Stages et ateliers, Yoga
A LA CLEF, à Saint-germain-en-laye, lieu de culture, d’art et de sport, on aime brasser les énergies ! De son coté, Gabrielle aime relever des défis ! Dès vendredi soir, venez découvrir un nouveau cocktail dynamique et joyeux, en cours collectif, sur plusieurs...
13 Jan 2023 | Articles de fond, nutrition
L’importance de l’alimentation pour notre équilibre n’est plus à démontrer : privilégier quotidiennement les fruits, les légumes et les produits le moins raffinés possible, est indispensable pour notre santé et notre énergie de la journée.Mais quand...
3 Déc 2020 | témoignage coaching sportif
TEMOIGNAGES / sport après 50 ans Entraîner les autres à plein temps est une source de témoignages humains extraordinaires. Le coach sportif est un professionnel du corps, du corps en forme, mais aussi du corps blessé, du corps qui évolue avec l’âge.Le #Pilates fait...
