Entraînement sportif en duo avec un coach à domicile

Aurélie et Julien, 2 mois de suivi 2 à 3 fois par semaine, ont été suivis par Gabrielle à domicile avec un programme personnalisé.

Aurélie souhaitait perdre du poids suite à un premier accouchement et Julien voulait reprendre le sport après un long arrêt…

« Nous voulions tous les deux perdre du poids, retrouver du tonus musculaire dans un travail complet du corps. Gabrielle est très dynamique et nous accompagne individuellement. En termes de motivation c’est très agréable de s’entraîner chez soi aux horaires qui nous conviennent…… »