En forme après 50 ans
Pour certains, faire du sport chez soi, et en couple, c’est vraiment motivant ! Ce couple avait perdu toute motivation pour les entraînements un peu trop « militaire » proposé dans les centres de Fitness. La proposition de Gabrielle, qui personnalise absolument toutes ses interventions, en s’adaptant au plus près de la demande, leur a permis de retrouver du plaisir à s’entrainer, sans parler de celui de voir les résultats !
« Je cherchais à me renforcer, mais dans la détente. Mes expériences passées avec le sport m’avaient démotivée et quand j’ai entendu parler de Pilates j’ai trouvé le site web de Gabrielle, avec tous ces témoignages. Ce qu’elle propose me fait beaucoup de bien : je m’occupe de mon corps, je le renforce et en même temps les tensions lâchent !»
« Moi j’apprécie les petites routines d’exercices à faire le matin, qui m’ont vraiment aidé à m’occuper à nouveau de moi, de mon poids, de ma forme… »
