Routine yoga pour l’été

Routine yoga pour l’été

17 Juil 2019 | Yoga

ROUTINE ÉTÉ C’EST PARTI ! A la sainte Charlotte, on a la bougeotte !Aujourd’hui je vous propose un étirement en grande extension pour renforcer votre dos, assouplir vos épaules et tonifier vos abdos profonds.Attention, on ne cherche pas la cambrure, mais...