25 Nov 2018 | Cours Pilates/Danses
Se former au Warrior Yoga ! Lorsque l’on est professeur il est important de toujours continuer à apprendre, à se tenir informé de ce qui se fait, à se challenger, se renouveler…Le yoga m’a toujours attiré et d’ailleurs c’est la...
14 Oct 2018 | Articles de fond
Comment bien s’échauffer au départ d’une course ? La course est proche de la marche, un mouvement tout à fait naturel un peu poussé en intensité,…Aussi il est très facile de penser qu’il n’est pas nécessaire de bien...