14 Oct 2018 | Articles de fond
Comment bien s’échauffer au départ d’une course ? La course est proche de la marche, un mouvement tout à fait naturel un peu poussé en intensité,…Aussi il est très facile de penser qu’il n’est pas nécessaire de bien...
2 Sep 2011 | Cours Pilates/Danses
Cette rentrée cours de Pilates mat tous les mardi matin à 11h au Shogun Center, 5 impasse des carrières, au niveau du n° 26 de la rue de Passy (métro 9 la Muette) Entre karaté et Comédie Musicale retrouvez les cours de Pilates dans un lieu où règnent bonne humeur et...
9 Fév 2009 | Articles de fond
Des techniques à découvrir dans la partie 2ème heure »renforcement musculaire / stretching-assouplissements-relaxation « de votre cours de Fitness-Danse :)La technique développée par Joseph Pilates est une méthode de rééducation qu’affectionnent particulièrement...
