Routine, l’étirement gainant

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L’ÉTIREMENT GAINANT Je vous retrouve pour transformer votre motivation en véritable bienfait pour votre corps et votre esprit…Voici, pour la 2ème édition de ces exercices d’été, un étirement gainant qui soulagera beaucoup votre dos tout en le...

Christian Etchebest parle de son coaching sportif

Quand #ChristianEtchebest parle de son #CoachingSportif…Pour l’Art de Garder la forme, quand Christian Etchebest, cuisinier star de la TV parle de son coaching sportif avec #GabrielleEychenne, ça donne un témoignage qui donne envie de s’y mettre et d’avoir un...
Gabrielle coach de Lynda Way

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Le clip « Pé i Sé » de Lynda Way est sorti ! Cette chanteuse ivoirienne sort un 1er album aux influences très variées. « Elle m’a choisie comme coach pour ses chorés et le travail de présence à la caméra, j’ai aussi dansé dans l’un et fait travailler...